ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ ΣΤΑΘΜΩΝ

Χλμ (+Y).* Σταθμός Σταθμός ή Checkpoint Μεταλλικό νερό ΚΟΡΠΗ Ισοτονικό Ρόφημα HIGH 5 Τζελ HIGH 5 ή μέλι Κέικ Αποξηραμένα φρούτα* Αλμυρά* Cola* Μπανάνα Παστέλι Σιφνου 
0   0 ΚΑΜΑΡΕΣ -start checkpoint
2,5   472 ΑΓ ΣΥΜΕΩΝ 1                
9 235 707 ΦΥΡΟΓΙΑ 2 checkpoint
12 675 1382 ΠΡΟΦΗΤΗΣ ΗΛΙΑΣ 3  
16 200 1582 ΠΑΝΑΓΙΑ ΤΟΣΟ ΝΕΡΟ 4-checkpoint
23 235 1817 ΦΥΡΟΓΙΑ 5 checkpoint- ΟΡΙΟ 5 ΩΡΩΝ 
26 370 2187 ΑΙ ΛΕΥΤΕΡΗΣ 6
30   0 ΚΑΜΑΡΕΣ-finish checkpoint
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
Χλμ (+Y).* Σταθμός Σταθμός ή Checkpoint Μεταλλικό νερό ΚΟΡΠΗ Ισοτονικό Ρόφημα HIGH 5 Τζελ HIGH 5 ή μέλι Κέικ Αποξηραμένα φρούτα Αλμυρά* Cola* Μπανάνα Παστέλι  Σιφνου 
0   0 ΚΑΜΑΡΕΣ -start checkpoint
4   370 ΑΙ ΛΕΥΤΕΡΗΣ 1
10     ΑΠΟΛΛΩΝΙΑ-Finish checkpoint
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
                           
*+Y:  Θετική Υψομετρική Διαφορά                    
*Αλμυρά: Μπισκότα, πατατάκια, φυστίκια, αλάτι                    
*Αναψυκτικό: Cola                        
*Αποξηραμένα Φρούτα: βερύκοκα, σταφίδα, σύκα                   
© 2017 Sifnos Trail Race. All Rights Reserved. Designed By Chronosystems